「歯並びを治したいけど、どんな苦労があるんだろう？」
そんな風に思っているあなたへ。 歯列矯正を始めて1年2ヶ月が経つ私が、思わぬ壁と嬉しい変化を包み隠さずお伝えします。
矯正って、想像以上に…
1. 発音が変わるって本当だった！
一番驚いたのは、発音が思った以上に変わることでした。特に、舌の位置を意識する「急速拡大装置」は、まるで赤ちゃんに戻ったかのように言葉がモゴモゴ。自信満々だったプレゼンも、噛みまくりで撃沈した経験も。でも、だんだん慣れてきて、今では滑舌も回復してきました。
2. 食事の楽しみが減る？
矯正中は、硬いものや粘着性の高いものはNG。大好きなガムや餅はしばらくお別れです。でも、意外に工夫次第で色々なものが食べられます。例えば、お肉は細かく切って柔らかく煮込むとか、麺類はハサミで切るなど。
3. 口内ケアが超重要！
矯正器具があると、歯に食べ物が挟まりやすくて、歯磨きが面倒に感じる時もあるんです。でも、歯垢が溜まると虫歯や歯周病の原因になるので、こまめなケアは必須。
でも、やってよかった！
1. 歯並びがキレイになる喜び
矯正前には想像もできなかった、まっすぐな歯。鏡を見るたびに嬉しくなります。自信を持って笑えるようになったし、人との会話もスムーズになりました。
2. 口元の印象が変わる
歯並びが改善されたことで、顔全体の印象も変わったように感じます。以前よりもすっきりした印象になったと、周りからも言われるようになりました。
3. 自己肯定感がアップ！
歯並びがコンプレックスだった自分から、自信を持って笑える自分へ。心の変化は大きかったです。自己肯定感が高まり、積極的に色々なことに挑戦できるようになりました。
矯正を始める前に知っておくべきこと
- 費用: 初期費用だけでなく、調整費用もかかるので、しっかりとした予算を立てましょう。
- 期間: 1～3年程度かかるのが一般的です。
- 痛み: 初期に痛みを感じる場合もありますが、個人差があります。
- 食事制限: 硬いものや粘着性の高いものは避ける必要があります。
- 発音の変化: 一時的に発音が変わることがあります。
- 先生の選び方: 経験豊富な先生を選ぶことが大切です。
まとめ
矯正は、決して楽な道のりではありません。でも、歯並びが綺麗になる喜びや、自信が持てるようになる喜びは、想像をはるかに超えるものがありました。
矯正を始めるかどうか悩んでいる方は、ぜひ歯科医に相談してみてください。あなたの笑顔が、もっと素敵になるかもしれません。
【読者への質問】
- 矯正中に困ったことや嬉しかったことはありますか？
- 矯正を始める前に知りたかったことはありますか？
- 矯正中、どんなことに気を付けていますか？
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この投稿が、歯列矯正を検討している方の参考になれば嬉しいです。
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