AI×自己改善 🎉 YouTubeに動画をアップしました!🎥 こんにちは!自己改善を楽しむ「Enjoy the Process」をテーマに情報発信しているkounosukeです。ついに!初のYouTube動画 をアップしました🔥テーマは 「スマホ依存を改善する方法」 です。📺 動画リンク:🔗 スマホ依... 2025.02.23 AI×自己改善
AI×自己改善 伝統の知恵×最新AIで実現する新しいセルフケアの方法 忙しい現代人もこれなら実践できる!仏教とAIがもたらす心と体のバランスイントロダクション現代社会は、日々の忙しさとストレスで心身が限界に近づいています。もし今、何も手を打たなければ、明日のあなたは取り返しのつかないリスクに晒されるかもしれま... 2025.02.17 AI×自己改善
AI×自己改善 【副業初心者向け】AIブログで稼ぐ方法!収益化のコツ&おすすめツール 1. はじめに|AIブログで副業を始めるべき理由「副業を始めたいけど、何をしたらいいかわからない…」「ブログで収益化したいけど、記事を書くのが大変で続かない…」こんな悩みを抱えている人におすすめなのが、**「AIを活用したブログ副業」**で... 2025.02.08 AI×自己改善
AI×自己改善 朝が弱い人必見!光目覚まし時計「トトノエライト」でスッキリ起きる方法【体験レビュー】 朝がつらい…スヌーズ地獄から抜け出したい人へ「朝、アラームの音で起きるのがつらい…」「スヌーズを何回も押して、結局ギリギリまで寝ちゃう…」「起きても頭がボーッとして、すぐに動けない…」こんな悩み、ありませんか?僕も昔は「朝が弱すぎて、スヌー... 2025.02.07 AI×自己改善
AI×自己改善 【最新】AIで健康管理!睡眠・食事・運動を劇的に改善する方法 🛏️ AIを活用した健康管理とは?最近、健康管理にAIを活用する人が増えています。でも「実際にどこまで効果があるの?」と思っている人も多いはず。そこで今回は、AI×健康管理で生活を整える最新の方法を紹介!実際に役立つアイテムとともに、効率的... 2025.02.06 AI×自己改善
AI×自己改善 AIで三日坊主を克服!習慣化に役立つChatGPT活用法 はじめに|習慣を続けるのはなぜ難しい?「運動を始めたけど、三日坊主で終わった…」「勉強の計画を立てたのに、いつの間にかやらなくなった…」こんな経験、誰しもありますよね。新しい習慣を始めるのは簡単でも、それを続けるのは難しいもの。なぜなら、人... 2025.02.06 AI×自己改善
AI×自己改善 【AI×食事管理】ChatGPTに食材を聞いてみたら、まさかの結果に…!? 1️⃣ 導入:AIで食事管理ができるって知ってた?「冷蔵庫にあるもので何か作れる?」「栄養バランスを考えた食事にしたいけど、何を食べればいいの?」こんな悩みを持ったこと、ありませんか?実は、最近のAIは 食事管理 にも使えるんです!💡Cha... 2025.02.05 AI×自己改善
AI×自己改善 AIで生活習慣を整える3つのステップ|楽に続ける方法とは? AIで習慣を変える時代が来た!「生活習慣を変えたいけど、なかなか続かない…」そんな悩みを持つ人は多いですよね。例えば、朝早く起きようと思ってもつい二度寝してしまう、勉強を習慣化しようとしても三日坊主になる、健康のために運動を始めても続かない... 2025.02.04 AI×自己改善